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越谷のへや りたーんず
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ポジティブシンキングを目指す越谷の日々徒然のおバカな日記
by nao_ya
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:ダイエットなど( 19 )
揺れる・・・腹、笑う・・・膝
2009年09月04日
自転車を始めて、早2ヶ月を超えた。最近やっと日中外に出て自転車に乗れるよ...
雪降る中、ダイエットの傾向と対策を考える
2005年01月26日
01/19 水曜日 基準値-0.2kg 01/21 金曜日 基準値-0....
ダイエット、尻に火が付く
2005年01月18日
01/15 土曜日 基準値+0.6kg 結局この週は、鼻水が納まらず...
気持ちは現在継続中
2005年01月11日
01/11 火曜日 基準値-0.4kg え、まだやってたのかって??...
だって、残すのもったいないんです。
2004年12月19日
12/15 水曜日 基準値-0.8kg 12/16 木曜日 基準値-0....
朝礼があるとウォーキングが出来ない
2004年12月14日
12/13 月曜日 基準値±0kg 12/14 火曜日 基準値±0kg ...
お下品?こんなこと考えたらヘン??
2004年12月08日
Excite エキサイト : 社会ニュース 違法広告の監視強めて 「脂肪包...
乱高下
2004年12月06日
12/04 土曜日 基準値-0.4kg 12/05 日曜日 基準値+0....
維持したい
2004年12月02日
12/01 水曜日 基準値+0.2kg 12/02 木曜日 基準値±0k...
これは
2004年11月30日
11/27 土曜日 基準値+0.6kg 11/30 火曜日 基準値+0....
猛反省
2004年11月25日
11/25 木曜日 基準値+0.8kg 休みが続いたため、リズムが狂...
ダイエット途中経過!
2004年11月19日
11/18 木曜日 基準値+0.2kg 11/19 金曜日曜日 基準値+...
ただいまの現状
2004年11月16日
11/16 火曜日 基準値±0kg 書くヒマがなかっただけで、毎日努力は...
覚書
2004年10月29日
木曜日 基準値+0.2kg 金曜日 基準値+0.2kg 針全く動き...
本当にダイエットしてるんでしょうか
2004年10月27日
私は本当にダイエットしてるんでしょうか?自分でも不思議になってきます。 ...
要、喝入れ直し
2004年10月25日
覚書 土曜日:基準+-0kg 日曜日:基準+-0kg 月曜日:基...
覚書経過
2004年10月21日
10/20(水)基準+0.2kg 10/21(木)基準-0.2kg ...
方針
2004年10月19日
方針を決めました。 ・夕食は炭水化物を少なめにとる。 ・(特に休日の)...
ダイエットを宣言してみる
2004年10月18日
最近「トシとったなぁ」と感じざるを得ない状況、事象に遭遇します。例えば ...
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