ポジティブシンキングを目指す越谷の日々徒然のおバカな日記


by nao_ya
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カテゴリ:覚え書き( 54 )

1/16  長葱、油揚、わかめ
1/17  小松菜
1/18  たまねぎ
1/19  大根
1/20  白菜、小松菜
1/21  豆腐、三つ葉
1/22  蕪、蕪の葉、麩
1/23  あおさのり
1/24  小松菜
1/25  中華コーンスープ
1/26  たまねぎ
1/27  長葱、わかめ 食事の時刻が早くなりもずくスープ(インスタント)
1/28  大根
1/29  キャベツ、麩
1/30  鶏肉、大根、人参、里芋、しいたけ、三つ葉(しょうゆ味)
1/31  鶏肉、大根、人参、里芋、しいたけ、三つ葉(しょうゆ味)、前の日の残り

 我が家の味噌汁お助け食材のあおさのりが切れてしまった。また以前買った店に行って調達してこないと・・・。ただし川沿いの風の強いところを8km走らないといけないので真冬はつらいなあ。
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by nao_ya | 2010-01-17 10:33 | 覚え書き
1/1   お雑煮
1/2   お雑煮
1/3   小松菜
1/4   ふのり
1/5   蕪、蕪の葉
1/6   あおさのり
1/7   たまねぎ
1/8   大根
1/9   小松菜
1/10  豆腐、えのき
1/11  中華コーンスープ(卵、とうもろこし)
1/12  鶏団子、蕪、春菊のスープ
1/13  なめこ、三つ葉
1/14  ふのり
1/15  キャベツ


 今年は3日晩から通常業務(?)だ。
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by nao_ya | 2010-01-04 21:01 | 覚え書き
12/16  インスタントの卵スープ
12/17  小松菜、麩
12/18  たまねぎ
12/19  ピザをとったので無し
12/20  鍋につき無し
12/21  あおさのり
12/22  かぼちゃ
12/23  大根
12/24  キャンベルのコーンスープ
12/25  キャベツ
12/26  小松菜
12/27  たまねぎ
12/28  あおさのり
12/29  白菜
12/30  小松菜
12/31  年越しそばのためなし

 22日は冬至なので、かぼちゃの味噌汁にした。家族内の支持率は低いが、まあ、縁起モノなのでおいしくいただいた。
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by nao_ya | 2009-12-18 16:55 | 覚え書き
12/01  あおさのり
12/02  しいたけ、麩
12/03  ほうとう鍋につきなし
12/04  小松菜
12/05  麺類につきなし
12/06  キャベツ、大根の葉
12/07  たまねぎ
12/08  あおさのり
12/09  なし
12/10  しいたけ、麩
12/11  ほうれん草、油揚
12/12  鶏肉、大根、人参、しいたけ(しょうゆ味)
12/13  鶏団子、蕪、春菊、長ねぎ(中華スープ、ダンナ作)
12/14  キャベツ
12/15  ふのり

 以前どこかの回転寿司屋のサービスであおさのりの味噌汁を頂いて、家でも作ってみたところ、義母から「懐かしい」の言葉。小さい頃に、海岸であおさのりを摘んで、食べていたのだそうだ。家で作るものはもちろんは乾物だ。生のあおさのりってすごいなあ。
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by nao_ya | 2009-12-01 22:54 | 覚え書き
11/16  キャベツ
11/17  卵、コーン(中華スープ)
11/18  えのき、麩、三つ葉
11/19  豚肉、大根、人参、里芋、ごぼう(豚汁)
11/20  今日も豚汁
11/21  ふのり
11/22  小松菜
11/23  たまねぎ
11/24  なし
11/25  あおさのり
11/26  蕪、蕪の葉、油揚
11/27  (親)長葱、豆腐 (子)ホワイトシチュー
11/28  キャベツ、油揚
11/29  ダンナ作スンドゥブ
11/30  蕪、小松菜、ワンタン(しょうゆ味)
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by nao_ya | 2009-11-17 16:55 | 覚え書き
11/01  ?
11/02  鍋物にてなし
11/03  とん汁
11/04  あおさのり、麩
11/05  麺類にてなし
11/06  蕪、蕪の葉
11/07  ピザ取ってしまったのでなし(今日は野球を見させて頂きました)
11/08  鶏肉、里芋、大根、人参、しいたけ、三つ葉(例のけんちん汁、しょうゆ味)
11/09  白菜、蕪
11/10  大根
11/11  たまねぎ
11/12  水餃子、小松菜、蕪、長ねぎ、しめじ(中華スープ)
11/13  あおさのり
11/14  小松菜、麩
11/15  鍋物にてなし
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by nao_ya | 2009-11-06 19:27 | 覚え書き
 風邪をひいてしまい、つけないうちに具を忘れてしまった。後半から改めて再開。

10/14  長葱、しいたけ、麩
10/15  ほうれん草
10/16  キャベツ、麩
10/17  確か大根(笑)
10/18  豆腐、わかめ
10/19  卵スープ

10/22  小松菜
10/23  大根
10/24  中華コーンスープ
10/25  鍋なのでなし
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by nao_ya | 2009-10-18 11:11 | 覚え書き
10/1  ピザ頼んじゃったのでなし
10/2  蕪の抜き菜
10/3  小松菜
10/4  ワンタン、蕪、蕪の葉、長ねぎ(中華スープ、ダンナ作)
10/5  くずし豆腐、エノキ、三つ葉
10/6  キャベツ
10/7  白菜、豚肉、人参、しめじ、さつま揚げ(しょうゆ味、鍋仕立て)
10/8  麺類なのでなし
10/9  小松菜
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by nao_ya | 2009-10-03 13:32 | 覚え書き
9/16 茄子
9/17 キャベツ
9/18 小松菜、かぼちゃ、油揚
9/19 ふのり(親世帯のみ)
9/20 たまねぎ
9/21 大根、長葱
9/22 麺類につき味噌汁なし
9/23 長葱、わかめ
9/24 小松菜、油揚
9/25 キャベツ
9/26 蕪、蕪の葉
9/27 鰯つみれ、長ねぎ(しょうゆ味)
9/28 たまねぎ
9/29 茄子
9/30 ふのり
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by nao_ya | 2009-09-17 19:44 | 覚え書き

味噌汁:9月前半の具

9/1  キャベツ、油揚
9/2  崩し豆腐、エノキ
9/3  茄子
9/4  なし、所用にて夕刻お出かけ
9/5  小松菜
9/6  鶏肉、たまねぎ、椎茸、オクラ(コンソメ)
9/7  蕪、蕪の葉、油揚
9/8  頂き物の茄子
9/9  大根
9/10 ピザをとっちゃったので無し
9/11 たまねぎ
9/12 小松菜
9/13 鶏肉、大根、人参、椎茸(しょうゆ味)
9/14 わかめ、長葱
9/15 しいたけ、葱


 たまには写真など。14日の味噌汁。手前のは、前日のしょうゆ味の汁が、びみょ~な量余ってしまったので、甘めに味をつけなおして、油抜きしたがんもどきを煮付けたもの。


b0034120_20353088.jpg


 いたって普通である。
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by nao_ya | 2009-09-03 14:44 | 覚え書き